Primeiros socorros em casa: o que toda família precisa saber

Toda casa passa por um susto em algum momento: a panela que queima o braço, a criança que engasga no almoço, o corte fundo enquanto alguém corta pão. Nesses minutos, quem está por perto quase sempre faz alguma coisa — e o objetivo deste texto é que essa alguma coisa não piore o quadro.

Queimadura: água corrente, nada de receita caseira

Para queimadura pequena, coloque a região em água corrente fria (não gelada) por alguns minutos, retire anéis e pulseiras antes de inchar e cubra com pano limpo e seco. Não estoure bolha, não passe manteiga, pasta de dente, borra de café, pomada nem creme. Queimadura extensa, no rosto, nas mãos, nas dobras ou em criança pequena precisa de atendimento presencial.

Corte e sangramento: pressão, não torniquete

Lave as mãos se der tempo, coloque um pano limpo sobre o corte e faça pressão firme e constante. Se o pano encharcar, coloque outro por cima sem tirar o primeiro. Levante o membro, se possível. Sangramento que não cede com pressão, corte profundo, corte com vidro ou metal enferrujado e ferimento que abre demais pedem atendimento presencial.

Não use pó de café, teia de aranha ou qualquer coisa que a internet prometa: além de não ajudar, aumenta o risco de infecção e dificulta a limpeza depois.

Desmaio: deite, observe e não dê nada pela boca

Quem desmaia deve ser deitado de costas, com as pernas levemente elevadas, em lugar arejado. Afrouxe roupa apertada e observe se a pessoa respira. Não jogue água, não dê tapa no rosto, não ofereça água, café ou remédio enquanto ela não estiver bem desperta. Se não voltar rápido, se houver convulsão ou se a pessoa estiver confusa depois, chame o 192.

Engasgo: fale, tussa, chame ajuda

Se a pessoa consegue tossir e falar, incentive a tosse e fique perto. Se ela não consegue falar, tossir nem respirar, é emergência: chame o 192 e peça orientação enquanto alguém vai buscar ajuda. As manobras de desengasgo existem, funcionam e salvam vidas, mas são coisa para aprender em curso presencial, com prática — não em texto lido às pressas no meio do susto.

O que toda casa deveria ter à mão

• Lista de telefones úteis em lugar visível, incluindo 192 e o contato de quem acompanha a saúde de cada pessoa da casa.
• Lista de remédios em uso de cada pessoa, com dose e horário, do jeito descrito em como organizar os documentos de saúde da família.
• Caixa simples com gaze, esparadrapo, soro fisiológico, tesoura sem ponta e luvas descartáveis.
• Endereço da unidade de saúde mais próxima anotado, com o caminho que você faria de carro ou a pé.

Depois do susto: a consulta que organiza o que vem

Passado o momento agudo, quase sempre sobram dúvidas: precisa de curativo diário? pode molhar? quando trocar? o que observar? Essa conversa cabe bem numa consulta por vídeo, que resolve a orientação sem exigir deslocamento com alguém machucado. Para saber quando cada porta faz sentido, veja pronto-socorro, UPA ou consulta online.

Como o Cuida+ entra nesse cuidado

O Cuida+ é um cartão de benefícios de saúde com clínico geral 24h por vídeo, útil para a dúvida depois do susto. Ele não atende emergência: emergência é 192 e pronto-socorro. Veja o passo a passo em como funciona, o que cada plano inclui em planos, a partir de R$ 24,90 por mês, e o que não está coberto em termos de uso. O Cuida+ não é plano de saúde e não é registrado na ANS como operadora.